おはようございます。鯖絵です。私は夜九時に子どもと一緒に寝て 朝五時に起きて、七時にお家を出ます。 寝ないと駄目な体質なので、 無理はしません。保育園のお母さんたちと話していると、 みなさんショートスリーパーが多いこと多いこと。 四時間眠れば大…